Споделям една идея за кето закуска (обяд, вечеря), която търпи всякакви вариации и модификации.
Например спанакът може да се замени с всякаква друга зеления - лапад, киселец, коприва и т.н.
Или пък вместо тази зеления може да се ползва карфиол, броколи, тиквички домати...
Ако ядете млечни може да добавите сирене, кашкавал...
Иначе казано нищо не е фиксирано и може да се експериментира :)
А в моя случай сега е ето така:
Например спанакът може да се замени с всякаква друга зеления - лапад, киселец, коприва и т.н.
Или пък вместо тази зеления може да се ползва карфиол, броколи, тиквички домати...
Ако ядете млечни може да добавите сирене, кашкавал...
Иначе казано нищо не е фиксирано и може да се експериментира :)
А в моя случай сега е ето така:
2-3 шепи листа от
спанак
2 яйца
Няколко лъжици бадемово
брашно
Няколко лъжици бадемово мляко
Сол и лимонов сок
на вкус
Спанакът се
задушава и нарязва (може и в обратния ред)
Изстинал се
смесва с яйцата и се добавят останалите съставки. Обърква се не много гъсто
тесто.
От така
получената смес се пържат малки палачинки с лъжица или с големината на тигана –
с черпак.
Гарнирай например
с майонеза от авокадо
0 comentбrios: